Gesundheitsorientiertes Fitness- und Krafttraining

Freuen Sie sich auf ein neues Lebensgefühl voller Energie mit Sport und Fitness Neu Ulm

Muskel- und Skeletterkrankungen, Gelenkprobleme, Migräne, Übergewicht, Herz-Kreislaufbeschwerden, Burn Out … all diese Symptome zählen zu den typischen Zivilisationskrankheiten. Oft werden sie hervorgerufen durch den persönlichen Lebensstil, unbewusste Verhaltensweisen und diverse Umweltfaktoren.

Ein regelmäßiges Training eignet sich beispielsweise ideal als Präventionsmaßnahme, um typischen berufsbedingten Gesundheitsproblemen wie Rücken- und Nackenschmerzen, Mausarm und Co. effektiv vorzubeugen. Wer aktiv ist und sich fit hält, erhöht die Chance bis zum Rentenalter beschwerdefrei zu arbeiten um ein Vielfaches.

Denn mit kräftigen Muskeln, elastischen Sehnen und Bändern sowie beweglichen Gelenken, fällt es leichter, die oft über längere Zeit einseitigen Belastungen und ungünstigen Körperhaltungen am Arbeitsplatz auszugleichen. Zudem eignet sich Sport perfekt, um Stress abzubauen.

Im Pro Fit Club bekommen Sie die Möglichkeit, mit Sport und Fitness Neu Ulm Ihre Gesundheit zu erhalten und das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen.

Mit einer ausgewogenen Ernährung, jeden Tag eine halbe Stunde Bewegung an der frischen Luft und genügend Auszeiten für Entspannung, können Sie viel dazu beitragen, den alltags- und altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken.

Ergänzt mit regelmäßigen Trainingseinheiten Sport und Fitness Neu Ulm werden Sie schon nach kurzer Zeit eine Steigerung der Leistungsfähigkeit feststellen. Zudem wird beim Fitnesstraining das Gespür für den eigenen Körper geschult, was sich zusätzlich positiv auf das Selbstbewusstsein und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.

Gesundheitsorientiertes Training für Kraft, Ausdauer und Fitness Neu Ulm

Ganz gleich, ob Sie Einsteiger oder schon gut durchtrainiert sind, ob Sie Ihr Idealgewicht halten wollen oder eher ein paar Pfunde zu viel haben, ob Sie beschwerdefrei oder gesundheitlich eingeschränkt sind. Bei uns im Pro Fit Club trainieren Sie ganz nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und Zielsetzungen.

Mit unserer langjährigen Erfahrung und qualifiziertem Fachwissen möchten wir Ihnen dabei helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Gerne erstellt Ihnen das Gesundheits- und Fitness Neu Ulm Team ein individuelles Trainings- und Ernährungsprogramm.

Dabei stehen die Komponenten Beweglichkeit, Kräftigung und Ausdauer immer im Mittelpunkt des ausgewogenen Trainings. Die Basis bilden Prävention und die Stärkung der stützenden Muskulatur sowie des Herz-Kreislaufsystems.

Mit unseren gesundheitsorientierten Angeboten für Kraft und Fitness Neu Ulm legen wir den Fokus auf Ihre Gesundheit und Wohlbefinden. Unser Anliegen ist es, Ihnen ein neues Lebensgefühl zu vermitteln.